100 000 høydemeter, årets mål for turer og trening

Da har jeg satt meg et mål for 2015. Har innsett at formen er langt i fra slik den burde være og dermed har jeg satt meg et mål om at jeg i løpet av 2015 skal gjennomføre treningsturer, fjellturer, trapper og alt annet som kan måles i høydemeter til totalt 100 000 høydemeter er samlet.

Jeg har ikke tenkt å ha noen strenge regler, men skal forsøke å bruke GPS-klokka til å måle høydemeter på alle turer ute, mens i trapper og annen trening så vil jeg gjøre så godt jeg kan med å måle faktisk høyde.

Jeg håper at de fleste turene vil skje utendørs og at jeg i denne bloggen kan dokumentere en del av de turene jeg har planer om å gjennomføre.

Som en tidligere aktiv person (orientering, langrenn, skiorientering og fjellturer) så har det de siste 15 årene blitt altfor lite trening og det hele toppet seg høsten 2012 med prolaps i ryggen. Denne plaget meg hele 2013 og februar 2014 ble jeg operert. Operasjonen gikk fint og resten av året ble brukt til en del variert aktivitet, men svært lite trening. Formen nå er dermed relativt dårlig, så da måtte jeg sette meg et tøft mål som det kan være mulig å nå selv om formen er langt ifra det den engang var.

Og siden jeg bor i Førde så er det vanskelig å gå en tur uten at antall høydemeter blir ganske stort og dermed er planen egentlig ganske enkel.  100 000 høydemeter er ganske mye, 274 meter om dagen, daglig 1750 trappetrinn, Stoltzekleiven 6 ganger i uken eller 153 ganger opp på mitt nærmeste fjell. Håper at jeg klarer å få gått turer jevnt gjennom hele året, men tror nok at det blir litt ekstra på sommeren.

Jeg håper at jeg vil klare å få til mange forskjellige flotte turer på ski, beina og sykkel. Skulle dørstokken bli for høy, så har jeg sikret meg med denne krakken fra Ikea på akkurat 50cm, som kan bli redningen.